Armoniza tu Mundo es una organización proveedora de diseños para desarrollos sustentables, servicios holísticos y terapias complementarias que mejoran la calidad de vida, el desarrollo personal y el asesoramiento espiritual de nuestros clientes. Nuestros proyectos, ceremonias y tratamientos están diseñados para cubrir las necesidades de nuestros clientes, contribuir con la sociedad y la preservación de la vida.

12.20.2011

10 CONSEJOS PARA MOTIVAR Y MEJORAR LA COMUNICACIÓN


En momentos de crisis como los actuales, los responsables de las empresas y organizaciones se hallan frente a esta dificultad añadida a la hora de motivar al recurso por excelencia: LAS PERSONAS.

Si ya es complejo motivar y mantener el nivel de compromiso de las personas empleadas en una organización con los objetivos generales de la empresa, esta dificultad se ve acrecentada en momentos de apuro.

Ante esta situación cabe preguntarse tal y como lo hace Barton Goldsmith (Emotional Fitness at Work) sobre si el liderazgo en momentos de crisis es semejante a los momentos de gestión “normales” o si por el contrario es preciso orientar los esfuerzos en direcciones específicas y, en su caso, hacia dónde. Porque en la crisis ¿Cómo afectan los fracasos? ¿Es posible fomentar la innovación? ¿Qué hay de “ir Silbando a Trabajar” como afirma Itziar Piera o ¿Cómo incentivamos la innovación para la “Generación de modelos de negocios”? como A. Osterwalder e Y. Pigneur detallan en su interesantísimo libro del mismo título?

Es humano el reaccionar aumentando la preocupación y aflorar sentimientos de temor ante la amenaza del cambio, ante el desconocimiento de los efectos perniciosos que se esconden a la vuelta de la esquina y la incertidumbre sobre cómo afectará el tema a mi situación personal y la de los míos. Yo lo veo como algo parecido a si descendiéramos un escalón en la Pirámide de Maslow, aquélla donde las necesidades de las personas se van cumpliendo a medida que ascendemos en la pirámide, comenzando por las más básicas de la base y mejorando a medida que ascendemos en la misma.

He aquí algunas pautas que se recogen en el trabajo de Goldsmith citado orientadas a los líderes y responsables de motivar personas, referidas a cómo mejorar la comunicación y concitar adhesiones en el personal:

  1. ESCUCHE TANTO COMO HABLA.
  2. MEJORE SUS HABILIDADES DE COMUNICACIÓN MEDIANTE LA PRÁCTICA Y LA OBSERVACIÓN.
  3. DESARROLLE UN ESTILO DE CONVERSACIÓN PROFESIONAL QUE SE ADAPTE A SU PERSONALIDAD Y QUE SEA ADECUADO A SU LUGAR DE TRABAJO.
  4. RECONOZCA QUE LOS MENSAJES NO VERBALES SON TAN IMPORTANTES COMO LOS VERBALES.
  5. LEA LAS EMOCIONES DETRÁS DE LAS PALABRAS DE UN INTERLOCUTOR.
  6. PROPICIE UNA ATMÓSFERA LIBRE DE AMENAZAS, EN LA QUE SUS COLABORADORES O EMPLEADOS SE SIENTAN CÓMODOS HABLANDO DE SUS SENTIMIENTOS.
  7. PREPÁRESE PARA LAS CRISIS DE COMUNICACIÓN. TENGA UN PLAN PARA MANEJARLAS.
  8. ATIENDA LOS PROBLEMAS RÁPIDAMENTE.
  9. OFREZCA SÓLO CRÍTICA CONSTRUCTIVA. CONCÉNTRESE EN EL PROBLEMA, NO EN LA PERSONA.
  10. HAGA PREGUNTAS EXHAUSTIVAS Y QUE INVITEN A LA REFLEXIÓN.
Personalmente me parecen acertados tales propuestas, sin embargo a la que más valor concedería sería la de trabajar por mejorar el “valor” del empleado. Algo así como aportar valor en el proceso productivo o de prestación de servicios desde la perspectiva de los clientes, pero en este caso, contemplado desde la perspectiva de los intereses de las PERSONAS de la organización. Abordaré este tema en una entrada posterior.

12.19.2011

PREGUNTAS PARA Deepak Chopra


1.- ¿Qué hace para captar con tanta sutileza a las personas con las que se encuentra en la vida? Cuando veía a una persona no podía evitar ver a toda su familia y a sus amigos. Esas eran extensiones de la persona que me decían mucho más acerca de quien era ella en realidad… comencé a ver debajo de la máscara de su apariencia física. Vi sus emociones, sus deseos, sus temores, sus sueños…

Comencé a observar la energía que emana de la persona… con mundos dentro de mundos en todas las personas con quienes me encontraba. Entonces me di cuenta de que todo ser vivo es el Universo entero, sólo que cada vez lleva un disfraz diferente.

2.- ¿Cuál es su finalidad en este momento? Vivo para expresarme creativamente y ser útil. Acabo de crear la Fundación Alianza para una nueva Humanidad… Es decir, una humanidad en paz consigo misma y con un medioambiente felizmente recompuesto. Es imaginable y, por tanto, posible. Ignoro, eso sí, el porcentaje de posibilidades. ¡Pero hay que intentarlo!

3.- ¿Qué se necesita para alcanzar el éxito? Cuando se alcance una masa crítica de personas autoconscientes en el planeta…, todo cambiará: devendrá la paz, la justicia social, no harán falta religiones… Quizá baste con un 10% de los humanos… Yo cada día me digo: “Hoy no voy a recurrir a ninguna solución violenta”.

4.- ¿Qué puedo hacer por el mundo que me rodea? Haz algo por la paz cada día de la semana: un día, piensa en la paz; otro, ayuda a alguien; otro, sonríe; otro, habla de paz; otro, siéntela en tí… ¿Acaso no cayó en un solo día el muro de Berlín? Bastó una masa crítica. El espíritu puede más que los muros: la conciencia crea.

5.- ¿Qué puede decir de Dios? Dios es algo infinito, eterno, más allá del espacio y del tiempo. Lo podemos experimentar dentro de nosotros, cuando tenemos esa sensación de unidad con el universo. Las religiones desvirtúan la idea de Dios, la revisten de dogmas y atributos más o menos humanos… Yo no creo en las religiones.

6.- ¿No? No se trata de adoctrinar, de hacer proselitismo. Esa ha sido siempre la estrategia de las religiones, y estamos hablando de algo muy distinto… A este tipo de espiritualidad se llega por sí mismo, por simple evolución, porque se alcanza un desarrollo en la conciencia que busca otro tipo de respuestas… No hay que convencer a nadie. Hay que dejar que las cosas sigan su curso natural. La naturaleza decide por sí misma, no es rígida.Creo que para entender a Jesús no hay ninguna necesidad de abrazar los dogmas del cristianismo. Es más, no creo que Jesús fuera cristiano si viviera hoy en día. Tampoco creo que Buda fuera budista, ni Mahoma musulmán.

7.- ¿Lo que ves es lo que existe? Lo que ves ahi, es lo que te enseñaron a ver. Si no te dijeron que existe, entonces no existe para ti. El sistema nervioso se desarrolla como respuesta a los estimulos nerviosos. Eso crea una cierta percepción del mundo y esa percepción del mundo estructura un sistema de creencias”…

8.- ¿Quien es el encargado de dar forma a nuestro “yo”? Desde la edad adulta, el proceso de crear un yo queda en nuestras manos, pero sus raíces se remontan a la infancia mas temprana, tiempo en que no teníamos mas alternativa que absorber la versión que nuestros padres tenían del yo. Sin saberlo, comenzamos a ser moldeados

9.- ¿Por qué se dice que somos espejos de los demás? Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros. Nos sentimos atraídos hacia las personas que tienen características similares a las nuestras, del mismo modo que sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos.

10.- ¿Qué puedo hacer si me han tocado unos padres tóxicos? La imagen de morir para tu padre y tu madre, que se encuentra con frecuencia en los Upanishads, no significa huir de ellos o volverles la espalda. Antes bien, se refiere a que debes asumir tú mismo el papel de ellos, desarrollando dentro de tu propio corazón el dar y tomar de la conciencia…

11.- ¿Qué es la conciencia? Toda consciencia es Luz, decía Merlín; “y toda luz es consciencia”. Las fronteras que inventamos para dividir el cielo de la tierra, la mente y la materia, lo irreal de lo real, son fronteras creadas por nosotros mismos. Y si las hemos creado, también podemos hacerlas desaparecer con la misma facilidad.

12.- Habla de Merlín, ¿el mago? En Occidente, se considera que los magos son principalmente hechiceros que practican la alquimia para convertir un metal inferior en oro. En la India también existe la alquimia (de hecho fue allí donde se inventó), pero la palabra alquimia es en realidad una clave. Significa convertir a los seres humanos en oro, convertir nuestras cualidades inferiores de temor, ignorancia, odio y vergüenza en lo más precioso: el amor y la realización. Por tanto, un maestro que nos pueda enseñar a convertimos en seres libres llenos de amor es, por definición, un alquimista — y siempre lo ha sido.”

13.- Afirma que la alimentación es algo importante en nuestra vida. ¿Qué consejos daría al respecto? Comamos siempre sentados, nunca de pie, o caminando o conduciendo, etc. No importa cuanto vayan a comer, ya sea un helado, un maní, o lo que sea, siempre siéntense a comer.-Mientras coman, no hagan otra cosa, lo que incluye no ver la televisión, o leer el diario, o escuchar la radio. ¿Y en cuanto a la conversación? Se conversará cuando la comida esté en el estómago, no en la boca. Escuchen cuando la comida esté en la boca y hablen cuando la comida esté en el estómago. Esto crea una buena conversación, pues todos llegan a poder hablar un poco.

14.- ¿Qué es la salud? Te estás muriendo varias veces por minuto. Si superas tu miedo a la muerte, habrás conectado con la vida, con el espíritu, con el poder. ¡Eso es la salud absoluta!”

15.- Qué salto debería de dar la medicina ortodoxa para mejorar en su eficacia? La medicina dará un salto cuántico cuando contemple en cuerpo como un río en perpetuo cambio, más que como una escultura congelada. Aunque uno conserva el mismo aspecto, nuestro cuerpo está hecho de ladrillos que se van continuamente reemplazando unos por otros y todo el dominio de este torrente de cambios constantes radica en el nivel cuántico del sistema mente-cuerpo.

16.- ¿Tan complejo es nuestro cuerpo? El cuerpo humano es una gran farmacia y ha evolucionado a través de miles de años . Dondequiera que el pensamiento vaya, va una molécula, así que si estás experimentando tranquilidad, tu cuerpo está produciendo valium, si estás ansioso, tu cuerpo genera cortisona que destruye el sistema inmunológico y el sistema cardiovascular también se ve afectado, por lo tanto, lo que sucede en nuestra conciencia, afecta nuestro cuerpo

17.- ¿Qué tiene que ver el ambiente externo con lo que nos sucede? El ambiente externo nada tiene que ver con esto. El ambiente exterior es una proyección que nosotros hacemos, por lo tanto, el ambiente nunca es estresante, nosotros proyectamos nuestro estrés en un ambiente. Dos veces al día te sientas en silencio y pones atención en tu corazón y te haces dos preguntas: ¿Quién soy? Y ¿qué es lo que quiero? Y luego escuchas, lo haces 5 minutos dos veces al día y tu vida comienza a cambiar.”

18.- ¿Estamos programados? Todo lo que te haya ocurrido está registrado en tu cuerpo, el envejecimiento parece ser algo que te está pasando, cuando en realidad es en gran parte algo que tu cuerpo ha aprendido a hacer. Ha aprendido a cumplir con la programación que tú, el programador, le suministraste. Como mucha de esa programación fue inconsciente, dictada por creencias y supuestos de los que difícilmente tenías conciencia, es importante derruir todo el edificio de ideas que te dio el mundo material tal como lo conoces…

19.- Un consejo útil…Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

20.- Pasos En El Camino De La Sabiduría, Deepak Chopra

21.- La Clave Para Llevar Una Vida Con Propósito


Imaginar, Crear Y Manifestar
Por Geoffrey Hoppe

EL SACO DE CARBÓN


Un día, Jaimito entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy  molesto. 
Su padre, lo llamó. Jaimito, lo siguió, diciendo en forma irritada:

Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo.  
Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo!

 Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma  al hijo quien continuaba diciendo:

 Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos.
 ¡No acepto eso! 
Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela.

 El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de 
la casa, de donde tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le  propuso:

 ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero?  

Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. 
Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como quedó.

 El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones pero como  la
 tendedera estaba lejos, pocos de ellos acertaron la camisa.

 Cuando, el padre regresó y le preguntó: Hijo ¿Qué tal te sientes?
 Cansado pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.

 El padre tomó al niño de la mano y le dijo: Ven conmigo quiero mostrarte algo.

 Lo colocó frente a un espejo que le permite ver todo su cuerpo. 
¡Qué susto!  

Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:

 Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es comparable a lo sucio que quedaste tú. 

El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que queremos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en nosotros mismos.

 ¡Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras!
 Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.
 Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en  hábitos.
 Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.
 Y ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá tu destino.

12.12.2011

PERDER EL MIEDO PARA DISFRUTAR DE LA VIDA


Cuando yo vivía como una Persona de la Calle, bajo el cielo abierto y a la intemperie, llegué a entender profundamente, por mi propia experiencia, la naturaleza del miedo. También aprendí cómo superarlo. Y hoy le temo a muy poco. Esto conduce a una pregunta interesante: 

¿Qué fue primero, mi pérdida del miedo o la Buena Vida que estoy disfrutando? ¿La Buena Vida produjo mi pérdida de miedo, o fue mi pérdida de miedo la que produjo la Buena Vida?

Estoy claro ahora que miro hacia atrás, que fue lo último y no lo primero. Fue mi pérdida del miedo lo que produjo la Buena Vida. Desafortunadamente, hice todo lo posible en mi propia vida para deshacerme de mi miedo. En mi caso, ¡literalmente tuve que perderlo todo antes de poder llegar a un lugar donde ya no tenía miedo de lo que podría perder! Me llevé a mí mismo hasta el fondo, renuncié a todo lo que era querido para mí, dejé ir todas mis posesiones físicas, vi evaporarse mis sueños y metas para mi vida, parado ahí como un observador sorprendido presenciando cómo mi cuerpo se encontraba sin un hogar.

Sólo cuando llegué al lugar donde no tenía "nada que perder" fue que perdí la única cosa que estaba tratando de perder: mi miedo. Por ahí en la calle, mis pensamientos se volvieron a todo lo que tenía por ganar - y así, muy naturalmente, lo gané todo. Donde están tus pensamientos, allí estará también tu futuro.

Yo no recomiendo este proceso a otras personas. Estoy seguro de que hay una forma más fácil de entender que, como dijo Franklin D. Roosevelt "no tenemos nada que temer más que al miedo mismo". Muchas veces antes en mi vida he tratado de enseñarme a mí mismo esta lección, llevarme a mí mismo a la remembranza de esta verdad. Muchas veces antes en mi vida había sufrido pérdidas que estaba convencido me dejarían infeliz para siempre, sólo para descubrir que la alegría y la felicidad no eran tan esquivas como me había imaginado que serían, y que yo podía, de hecho, ser feliz sin aquello que pensaba que nunca podía perder.

Lo que estoy tratando de decir aquí es que mi vida me ha demostrado una y otra vez que puedo sufrir una pérdida enorme y seguir manteniendo mi paz interior y felicidad. Y ahora, después de la experiencia de Conversaciones con Dios, tengo esto realmente muy claro, porque he llegado a comprender que la paz y la alegría y la felicidad que busco no vienen y no pueden venir a mí desde fuera de mí mismo.

Me suena tan trillado cuando digo algo así. Todo el mundo dice "la alegría debe venir del interior." Pero es verdad. Cada vez que he colocado la fuente de mi felicidad fuera de mí, me ha decepcionado. Cada vez que coloco la fuente de mi felicidad dentro de mí, soy colmado. Permítanme compartir con ustedes una técnica que he utilizado con maravillosa eficacia en mi propia vida para darme cuenta de que la verdadera felicidad y la alegría más grande están dentro de mí. Yo experimento esto el momento en que llevo felicidad a los demás.

Lo único que tengo que hacer para experimentar toda la paz, toda la serenidad, toda la sabiduría, toda la comprensión, toda la alegría y toda la felicidad que se encuentra dentro de mí (y que es parte inherente de mi naturaleza) es decidir dar estas cosas - ser la fuente de estas cosas para los demás. Porque el momento en que yo doy estas cosas, experimento que las tengo.

La manera más rápida de experimentar que tienes algo - la manera más rápida de experimentar que ERES algo - es dar lo que tienes y lo que eres en plena medida a los demás. Es por eso que casi todo maestro espiritual que ha caminado por este planeta ha dicho: "Más bienaventurado es dar que recibir".

No es porque "dar" sea "algo bueno", sino porque "dar" es el camino más rápido hacia el cofre del tesoro que yace dentro de cada uno de nosotros. Es la combinación que abre la caja fuerte. Es la llave que hace girar la cerradura. Es como llegamos al espacio donde reside nuestro Verdadero Yo.

Una vez que estamos en ese espacio, provenimos de ese espacio. Y ése es un gran secreto.
Cuando yo era joven, una frase popular que usaba todo el mundo era, "¿De dónde vienes?" Todo el mundo le preguntaba a todos los demás "¿De dónde vienes con eso?" Cuando tú vienes desde el lugar donde reside el Verdadero Yo, naturalmente envías hacia afuera - literalmente emites de ti mismo - la Energía Esencial que se encuentra en el núcleo de tu ser.

Esta energía es llamada, por algunos, Amor. Eso es lo que Realmente Eres. Y no hay manera más rápida ni más profunda de experimentar esto, que permitir que esta energía fluya a través de ti hacia los demás.

Lo interesante de esto es que en esta elección no sólo te encuentras a ti mismo, sino que le devuelves los demás a sí mismos. Porque lo que otros ven en ti empiezan a ver en sí mismos. Tú te yergues como el gran ejemplo y la gran posibilidad para los demás.

Y, por supuesto, a medida que tú llevas felicidad y alegría y paz a los demás, ellos se experimentan a sí mismos como más de Quienes Realmente Son. Ellos recuperan el contacto consigo mismos. Así pues, dos cosas ocurren al mismo tiempo: Ellos se ven a sí mismos en ti, y ellos experimentan su Verdadero Yo dentro de sí mismos.

Cuando llevas felicidad a alguien, ellos se vuelven felices. Cuando llevas alegría a alguien, ellos se vuelven alegres. Cuando llevas sabiduría a alguien, ellos se vuelven sabios. Lo único que estás haciendo es ponerlos en contacto con lo que ya existe dentro de ellos. Ésta es la visión de todo gran maestro. Ésta es la comprensión de todo gran instructor. Éste es el "¡ajá!" al que llega todo estudiante. No estamos haciendo nada aquí con nuestro trabajo espiritual, sino dando a la gente de regreso a sí mismos.

Primero empezamos con nosotros mismos. Luego pasamos a los demás. Finalmente, toda la humanidad es devuelta a Sí Misma.

¿Puede suceder esto? ¿Realmente puede ocurrir? ¿Es posible la transformación de toda una especie? Por supuesto que lo es. Esto se llama crecimiento. Es el medio por el cual una especie evoluciona.

Estamos entrando ahora en una fase rápida de este proceso. El proceso en sí se está acelerando, de forma exponencial. La pregunta no es si esto está sucediendo, la pregunta es, ¿qué parte vas a jugar en este suceso? ¿Va a ser algo que te suceda A ti, o algo que suceda A TRAVÉS DE ti? Ésa es la única pregunta.

Para que pueda suceder a través de nosotros, debemos liberarnos de nuestros miedos.
Uno de los mayores miedos en la vida, como he observado, es el miedo de ser rechazado. Ciertamente, yo he experimentado este miedo en mi vida. Y tendría que creer que la mayoría de nosotros lo hemos hecho. He encontrado un poderoso antídoto contra ese miedo. Simplemente no rechazo a nadie por ningún motivo en absoluto.

Cuando doy a los demás mi total aceptación, sucede algo extraordinario. Dos cosas, realmente. Primero, cuando doy mi aceptación total a los demás, me doy total aceptación a mí mismo. Segundo, cuando doy mi aceptación total a los demás, ellos me dan su total aceptación. Todo lo que va, vuelve. La vida nos envía lo que nosotros le enviamos. Todo es tan simple como eso, y sé que aquí estoy predicando a los conversos, así que por favor, no sientan que estoy siendo condescendiente. La verdad es que estoy hablando conmigo mismo. Me estoy recordando a mí mismo lo que ya sé.

Todas las cosas que temo, amplifico. Todas las cosas que amo, amplifico también. Conversaciones con Dios nos dice que sólo hay dos lugares de donde proceder a medida que avanzamos en nuestras vidas. Procedemos desde el amor o procedemos desde el miedo en todo lo que pensamos y decimos y hacemos.

He aprendido a consultar mi sentido interno en cuanto a de dónde procedo con todos mis pensamientos, palabras y acciones importantes. Y cuando siento que procedo desde el Miedo, intento acercarme a la esencia de mi ser, a la Energía Esencial, al Verdadero Yo.

A veces me parece peligroso hacer esto. A veces se siente como si estuviera arriesgándolo todo. Sólo cuando paso a entender que no tengo nada que perder, me resulta fácil afirmarme en mi verdad, decir lo que es para mí, expresarme con autenticidad en todo momento, y quitar el escudo que he estado sosteniendo delante de mí en mi ilusión de que tengo que protegerme de ti.

Estos días tengo claro que tú no eres de quien tengo que protegerme. Tú eres de quien no quiero volver a separarme nunca más. Es en la realidad de nuestra Unicidad que voy a encontrar mi verdadera libertad del miedo.

Les deseo lo mejor en este día. Les deseo buena suerte en su viaje. Les deseo paz y alegría y amor y felicidad en su sendero. Les prometo proporcionarles compañía en el camino cuando pueda y como pueda. Elijo nunca volver a sentirme separado de la vida, en cualquiera de sus formas manifiestas. Soy libre. Libre del miedo al fin. En la Unicidad, soy libre.

Copyright © Neale Donald Walsch. Todos los derechos reservados.
Fuente: reskarendaya   

LOGRAR UNA EMOCIÓN NEUTRAL ES INCREÍBLEMENTE PODEROSO


Publicado por Iliana y Mike
La neutralidad emocional consiste en ver claramente que no somos lo que percibimos, experimentamos, pensamos o sentimos, es decir, cuando no nos identificamos con el contenido de nuestra mente ni el de nuestra vida.

Para llegar a responder (lo opuesto a reaccionar) de la misma manera ante las buenas y malas “aparentemente” noticias, significa que has desarrollado estar suficientemente conciente para no engancharte en el drama humano, para no personalizar los sucesos y no ser víctima de nada ni de nadie.

La neutralidad se vive al estar internamente alineados con lo que sucede en el momento presente, sin resistirnos a nuestro presente tal cual es, sin calificar los sucesos y sin apegarnos a ellos, lo cual da todo el poder para actuar adecuadamente, para disfrutar sin temor a la pérdida y sin angustia frente al futuro, sin atribuir a los hechos o personas la importancia y el peso que no tienen, sin apegarnos a las expectativas y sin exigencias exageradas.

Actualmente está en boga y creciendo rápidamente la enorme inquietud de la búsqueda personal o el auto conocimiento que en realidad es más sencillo referirnos a que lo que buscamos es a nosotros mismos.

Muchas personas están inscritas en cantidad de cursos, en ocasiones, aún no los han digerido o asimilado ni mucho menos puesto en práctica lo que se aprendió en uno cuando ya te están inscribiéndose en otro, es como un jobbie o una adicción o el cuento de nunca acabar, sin embargo quiero decirte que no es necesario dedicarte por años a estudiar las antiguas filosofías para mejorar tu calidad de vida.

Actitudes mentales que impiden estar atento a mantenerte emocionalmente neutral:
  1. Continuamente sientes o piensas que alguien es Superior o Inferior a ti
  2. Te sientes compitiendo u opuesto.
  3. Te sientes correcto o incorrecto
  4. Honras los juicios u opiniones de otros acerca de ti.
  5. Sientes o piensas que en la vida es muy difícil sentirte seguro o relajado ya que comúnmente hay situaciones en contra.
  6. Tratas de “controlar” tus eventos y a otras personas
  7. Permites que el medio ambiente te indique Quién y Qué deberías ser.
  8. Cuando sientes que no tienes suficiente o no eres lo suficiente exitoso por ejemplo: eres muy delgado o muy gordo

Para ampliar sobre estas ocho actitudes recomiendo el libro Toltec Way de Susan Craig